месячные

Не только судороги, симптомы месячных, которые превращают вашу жизнь в ад

Каждый месяц одна и та же история. Когда вот-вот начнутся месячные, для женщины наступает настоящее испытание. Как будто судороги были недостаточны, чтобы сделать нашу жизнь невозможной, менструация представляет собой серию маленьких больших неудобств, с которыми нам приходится иметь дело.

Наша самооценка резко падает, и если раньше мы могли видеть себя в среднем привлекательными (по крайней мере, после рутинного макияжа), то в дни, предшествующие этому периоду, мы видим себя уродливыми, неуклюжими, и никакая наша одежда не подходит нам должным образом. Еще одна проблема, которую нельзя недооценивать, — это волосы, которые быстрее пачкаются и в мгновение ока становятся неукротимыми.

И тогда мы видим себя толще. Это нет, это не оптический эффект. Перед менструацией из-за гормональных изменений и, в частности, достигнутого пика прогестерона вес женщины увеличивается примерно на пару килограммов. Хорошая новость заключается в том, что обычно они автоматически исчезают в течение нескольких дней после менструации. И всегда один и тот же гормон вызывает кишечные расстройства во время цикла.

Также из-за прогестерона во время цикла у нас часто бывают мигрени, и мы склонны быстрее утомляться: если вы чувствуете себя особенно разбитым после тренажерного зала, теперь вы знаете, кто виноват.

Есть и побочный эффект, который имеет приятные стороны: грудь набухает, становится выше и упругее, можно даже прибавить в размерах. Другая сторона медали? Он становится сверхчувствительным, и простое прикосновение к нему вызывает мучительную боль.

А еще есть голод, огромное желание съесть все, что нас атакует в любое время дня. И последнее, но не менее важное: мы раздражительны, нервничаем, злимся на мир … даже если, если подумать, это побочный эффект: жизнь разрушает его для других!