спользование смартфонов

Чрезмерное использование смартфонов увеличивает риск ожирения

Смартфон делает вас толстым: те, кто пользуется им более 5 часов в день, подвергаются большему риску ожирения. Это главный вывод исследования, проведенного научной группой в Университете Симона Боливара в Баранкилье (Колумбия). В этом исследовании, представленном во время работы недавней конференции Американского кардиологического колледжа, приняли участие 1060 студентов факультета медицинских наук вышеупомянутого колумбийского университета.

В частности, ученые рассмотрели 700 женских и 360 мужских предметов в возрасте от 19 до 20 лет с незначительным риском избыточного веса и ожирения. С июня по декабрь 2018 года их использование смартфонов отслеживалось исследователями Университета Симона Боливара. Ученые, проводившие исследование, обнаружили, что при использовании смартфона в течение более 5 часов в день риск ожирения на 43% выше, чем при использовании устройства в течение более короткого периода времени.

Это, несомненно, тревожные проценты, в два раза выше, чем те, которые связаны с потреблением подслащенных напитков, закусок и фаст-фуда. Доктор Мирари Мантилла-Моррон, специалист по сердечной, легочной и сосудистой реабилитации на факультете наук о здоровье Университета Симона Боливара, прокомментировала результаты исследования, подчеркнув важность ознакомления населения с преимуществами смартфона, устройства, которое может быть использовано для доступа к контенту, полезному для развития здоровых привычек.

Доктор Мантилла-Моррон подчеркнула, что проводить слишком много времени перед экраном нехорошо, однако, поскольку это способствует развитию сидячих привычек, тем самым сокращая время, отведенное на физические нагрузки. Она также отметила, что эта картина связана с повышенным риском преждевременной смерти, диабетом, болезнями сердца, остеосуставными проблемами и различными видами рака.

Данное исследование, которое должно будет быть подтверждено дальнейшими исследованиями, рамками, предоставлением точных цифр, ассоциацией между использованием самого распространенного в мире технологического прибора и очень серьезной опасностью для здоровья, такой как ожирение, которое затрагивает около 2 миллиардов человек во всем мире.